por Angels Nutricio | Abr 7, 2020 | Nutrición
Todos sabemos de la importancia del descanso tanto para el rendimiento físico y mental. Un descanso deficitario puede alterar nuestra función hormonal, provocando nefastas consecuencias en nuestra salud. Además de manifestarse en nuestro estado de ánimo también puede,...
por Angels Nutricio | Dic 26, 2019 | Nutrición
Bio. Eco. Planeta. Términos que van de la mano. Los protagonistas de nuestro nuevo post son los productos que vienen directamente de su hogar: los productos bio y eco (biológicos y ecológicos). Alimentos que cuidan de ti, de tu corazón y del medio ambiente. Lo...
por Angels Nutricio | Dic 11, 2019 | Consejos
Diciembre. Hogar. Familia. Empieza el mes por excelencia de las comilonas y sobremesas navideñas con los nuestros. Turrón por aquí, polvorón por allá. Brindis con tu grupo de amigos de toda la vida que hacía mucho tiempo que no veías. En Navidad cualquier excusa es...
por Angels Nutricio | Nov 28, 2019 | Consejos
Dieta. Tu enemiga número uno. “Evita el consumo de tantos hidratos de carbono”, “no bebas tantas bebidas azucaradas”, “no te dejes conquistar por el chocolate”, bla, bla, bla… Muchos de nosotros tenemos una idea equivocada de la palabra dieta y de lo que esta...
por Angels Nutricio | Nov 19, 2019 | Consejos
“Cocinar con amor te alimenta el alma”. No podemos estar más de acuerdo con esta frase. Y es que, preparar la comida con mimo, elegir alimentos saludables y cocinar en casa influye más de lo que te imaginas en tu cuerpo a la hora de perder peso. En nuestro nuevo post...
