por Angels Nutricio | Nov 20, 2022 | mitos, Nutrición
1-El desayuno es la comida más importante del día El desayuno es la primera comida para empezar a cagarla. Es mejor no desayunar, que hacer el típico y excesivo desayuno industrial. Está bien darse un homenaje en un hotel cuando estamos de vacaciones; o aunque no esté...
por Angels Nutricio | Jul 18, 2020 | mitos
Una cosa que llama la atención, es que se ha extendido la idea errónea de que los carbohidratos se almacenan más fácilmente como grasa corporal que la propia grasa. Es común pensar, por lo visto, que la causa principal de que engordemos se debe a que los carbohidratos...
