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La maternidad es una de las etapas más hermosas de la vida. Debes disfrutarla y vivir cada momento del proceso. Lo importante para las madres que desean cuidarse durante el embarazo es evitar los excesos, mantener una dieta balanceada, hacer el ejercicio físico que el...
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¿Sabías que muchas personas padecen de adicción al azúcar aunque no lo sepan? Los carbohidratos simples tienen el mismo efecto que comer azúcar: hacen que el cuerpo produzca dopamina y opiodes, lo que nos hace sentir bien temporalmente. Cuando ese sentimiento se...
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