por Angels Nutricio | Sep 28, 2020 | Sin categoría
PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL ÓPTIMO PARA GANAR MASA MUSCULAR Muchos me preguntan a menudo sobre cuando cortar o cuando empezar un proceso de ganancia de masa muscular en función del porcentaje graso. Si bien existen unos rangos generales de grasa corporal donde las...
por Angels Nutricio | Abr 18, 2020 | Sin categoría
A continuación te dejo unos «tips» a tener en cuenta cuando queremos cambiar nuestro estilo de alimentación: No pases hambre, como con consciencia y en función de tus necesidades; no de tus antojos. Hazlo sabroso y atractivo. Disfruta del momento. Empieza poco a poco,...
por Angels Nutricio | Oct 30, 2019 | Sin categoría
4.00am. Grrrr. Tu barriga empieza a hacer sonidos extraños pidiéndote a gritos que vayas a la cocina y ataques inmediatamente la nevera. Esos famosos ataques nocturnos, dulces y salados, que todos hemos tenido alguna vez. Snacks entre horas que se van un poquito de...
por Angels Nutricio | Oct 15, 2019 | Sin categoría
Celulitis. La gran batalla contra la piel de naranja. ¿Cuántas veces has escuchado que cuántas más hamburguesas y pizzas comas, más celulitis te saldrá? ¿O que no se puede luchar contra ella porque va en nuestro ADN? En nuestro nuevo post, el equipo de Angels...
