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ADELGAZAMIENTO Y NUTRICIÓN

 

– Dietas Lowcarb

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Pérdida de peso

A la hora de perder peso no creemos en las dietas milagros, sino en una reeducación en cuanto a la alimentación, con el fin de incorporar ciertos hábitos alimentarios y una rutina en tu día a día.

Se trata de aprender a comer bien y a disfrutar de una vida sana. De olvidarse de hacer dieta, de disfrutar comiendo comida saludable, de mantenerlo en el tiempo.

Te ayudamos a perder kilos y a no recuperarlos, porque para nosotros eso es lo importante.

Siempre decimos que una dieta de éxito no es aquella en la que pierdes kilos, sino aquella en la que no los recuperas.

Si quieres perder peso sin sufrir, este es tu servicio de Angels Nutrició que más encaja con tus necesidades específicas. Empieza ya con tu nueva vida.

30€/ mes

Programa disciplina

Para personas que quieren perder peso pero no son capaces de hacerlo sin acompañamiento, ya sea por falta de voluntad o de implicación.

Es un bono de compromiso con el cual «te obligas» a seguir unas pautas sí o sí.

Consta, como todos los programas, de una primera entrevista, en la que fijamos objetivos y generamos un sistema. Además, aquí viene la parte «disciplina», hay controles mucho más regulares (entre 6 y 10 días), con lo que tenemos un mejor control del avance, además de un estímulo para no bajar la guardia. Está comprobado que el mero hecho de tener una revisión cercana influye en nuestra implicación en el proceso, generando así una adherencia al sistema y, por lo tanto, los resultados esperados. 

160€/3 meses

Estilos de alimentación

– Paleodieta

– Real food

– Dieta vegetariana y su variantes

40€ /mensualidad

Nutrición deportiva

– Enfocada a deportes de resistencia

– Nutrición fitness

35€/sesión

Trastornos de la alimentación

Los trastornos de la conducta alimentaria son enfermedades graves que pueden afectar a la salud física y mental.

Dentro del tratamiento llevado a cabo por otros especialistas médicos, nuestro equipo se encarga del asesoramiento nutricional para estos casos. 

50€/sesión

Resultados reales

Planes personalizados y seguimiento individualizado

Con nuestra forma de trabajar conseguimos un altísimo nivel de éxito, dado que hacemos que tu tratamiento sea algo sencillo de llevar en tu día a día. Facilitamos el cambio de conductas y hábitos alimenticios. Además de elaborar unas dietas muy visuales y sencillas de seguir. No pesamos ni contamos calorías, esto hace que el paciente se canse y desista. Usamos dibujos para cantidades, compartimos recetas, sustituimos los alimentos en función de gustos (siempre que sea posible), para así, poder seguir la rutina de forma más natural y menos aburrida.

¿Qué es el coaching nutricional?

Te ayudamos a identificar y a vencer los obstáculos por los que ahora no te alimentas como deberías, dándote las claves para crear un entorno y una actitud adecuada que te permita tomar una determinación para lograr un cambio firme en tu alimentación, mejorando tu salud y tu estilo de vida.

Trabajamos más allá del plan de alimentación, definimos objetivos a alcanzar, motivándote para llegar a conseguirlos y motivándote, sobrepasando los obstáculos o las emociones que vayan surgiendo. 

¿Por qué un coaching nutricional?

Porque no nos centramos únicamente en menús semanales o mensuales ni en los alimentos, el protagonista eres tú. Partiendo de tu deseo por cambiar de estilo de vida, te ayudamos a encontrar recursos que hay dentro de ti y que desconocías, con un refuerzo motivacional de nuestros coachings, que te acompañarán en el camino.

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