por Angels Nutricio | Mar 15, 2019 | Nutrición
Comenzar con hábitos alimenticios saludables puede resultar todo un reto al principio, pero seguro que cuando comiences a sentirte bien contigo misma, todo habrá valido la pena. La clave es mantener la constancia, evitar los excesos y aprender a disfrutar de todas las...
por Angels Nutricio | Feb 22, 2019 | Nutrición
Cuando comienzas a cuidar tu nutrición y a mantener hábitos alimenticios saludables te llega una serie de información que si te dejas llevar, terminará perjudicando tu intento por comer sano. Por eso, a continuación preparamos una lista de 10 falsos mitos que seguro...
por Angels Nutricio | Ene 24, 2019 | Nutrición
Este 24 de febrero se realizará el Maratón de Castellón, un evento deportivo que requiere de constancia y disciplina en el entrenamiento y la alimentación, ¿vas a participar? Entonces toma nota de estas recomendaciones. Aunque como corredor de maratón puedes consumir...
por Angels Nutricio | Oct 24, 2018 | Nutrición
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por Angels Nutricio | Oct 15, 2018 | Nutrición
¿Por qué es tan importante la nutrición para nuestra salud? La nutrición es uno de los ejes fundamentales de nuestra salud. A pesar de que cada vez encontramos más información sobre cómo alimentarse y qué métodos seguir o acerca del sobrepeso, la tendencia social...
