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Una dieta fácil de llevar, rica en nutrientes y libre de ingredientes procesados. A día de hoy es imposible llevar una dieta como hacían nuestros ancestros; es más, tampoco sería lo más adecuado aunque quisiéramos. Los beneficios de esta dieta nada tienen que ver con...
por Angels Nutricio | May 10, 2019 | Nutrición
La dieta PALEO, también conocida como la dieta paleolítica o dieta paleo, se basa en consumir únicamente los alimentos que se consumían nuestros antepasados hace millones de años. Es decir, se trata de una dieta basada en: frutas, verduras, carnes de animales criados...
